- L’alimentation : nourrir sainement son corps. La nutrition préventive et curative, la diététique (cures, monodiètes et jeûnes, régimes), la micronutrition...
- L’activité physique : le mouvement, c’est la vie. Les exercices physiques, les activités sportives, le mouvement.
- La Neuro-Psychologie : rééquilibrer le psycho-émotionnel. Relaxation, méditation, hypnose, gestion du stress et des émotions...
- La Phytothérapie, l’ Aromathérapie, la Gemmothérapie : les vertus thérapeutiques des plantes, des huiles essentielles et des bourgeons.
- Les Techniques de respiration : la maîtrise du souffle. Techniques empruntés au yoga et arts martiaux, bol d’air Jacquier…
- Les Techniques manuelles : massages non médicaux, drainage lymphatique, onctions aromatiques...
- La réflexologie : appliquées au pied, aux oreille, au nez, au dos, Shiatsu…
- L’Hydrologie : bains, douches, thermalisme, thalassothérapie, balnéothérapie, sauna, hamam, cataplasme, argile…
- Les Techniques vibratoires : les élixirs floraux, l’utilisation des couleurs, de la musique
- Les Techniques énergétique : le magnétisme humain, les aimants, le reiki, la lithothérapie…
Ces techniques sont utilisées selon les dysfonctionnements, mais aussi en fonction de l'état de la personne
(son niveau de vitalité, ses conditions de vie et de ses goûts personnels).