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La NaturopathieLa naturopathie est un art, celui d’être le propre acteur d’une bonne santé, de contribuer à un mieux être par une approche harmonieuse avec l’environnement ; les moyens sont naturels, physiologiques et écologiques. -
La démarcheJe vous accompagne dans une démarche de prévention des pathologies ou d’amélioration de votre santé et bien-être en vous apprenant à modifier en douceur vos habitudes de vie au quotidien. -
La techniqueTout un ensemble de méthodes et techniques naturelles de santé est mobilisable afin d’optimiser votre capital vitalité au travers entre autres, de l'alimentation (nutrition, diététique) ou des plantes. -
Le parcoursMon premier contact avec la Naturopathie s'est fait lorsque j'étais enfant, dans le cadre du traitement contre un eczéma atopique auprès d'un iridologue. -
La Naturo-Cuisine de SophieLa cuisine et moi : une longue et belle histoire, qui correspond bien à ma nature : partager, échanger, découvrir, savourer, se faire plaisir, préserver sa vitalité !
Sophie Pilliat, Naturopathe
À PROPOS DE MOI
Bonjour et Bienvenue sur mon site dédié à la Naturopathie et à la Santé.
Sophie Pilliat, Naturopathe Diplômée de La Faculté Libre de Naturopathie de Dijon, agréée auprès de la Fédération Française de Naturopathie (FENAHMAN), certifiée par l'OMNES, et formée en Communication non violente à Com'Unique.
« Je mets la Naturopathie à votre service et vous accueille sur mon site avec bienveillance et l’élan du cœur . Faisons quelques pas ensemble pour approcher une certaine philosophie de vie : une bonne météo du corps, être bien dans son assiette, sa tête, ses mouvements et s’aimer. »
Mon parcours
LES DÉBUTS
Enfant, souffrant d’un eczéma atopique, ma famille me fit consulter un iridologue : ce fût ma 1ère rencontre avec la Naturopathie.
Cette pathologie m’a très tôt amenée à m’interroger sur la santé et les divers stress susceptibles de l’altérer.
INTÉRÊTS CROISSANTS
En chemin, j’ai expérimenté la phytothérapie, l’homéopathie, l’acupuncture, l’hydrothérapie ainsi que d’autres thérapeutiques alternatives, et bien sûre je me suis intéressée aux effets de divers régimes alimentaires sur cette maladie.
RÉORIENTATION
Aimant cuisiner, j’ai mis en place des recettes saines, gourmandes et pris de nouvelles habitudes alimentaires.
Après 20 ans d’activité professionnelle dans l’industrie Pharmaceutique, j’ai intégré pendant 2 années, la Faculté Libre de Naturopathie de Dijon (ex Collège de Vitalopathie) affiliée à la Fenahman (Fédération Française de Naturopathie).
MON DIPLÔME DE NATUROPATHIE
Le cursus enseigné est la Naturopathie de Base Scientifique (Physio-pathologie, Anatomie, Biologie, Biochimie, Médecine fonctionnelle), il s’accompagne de plus de 15 stages cliniques.
En décembre 2013, j’ai obtenu mon diplôme de Naturopathe ND et l’examen national de la Fenahman.
MON MÉMOIRE
Mon mémoire de fin d’étude portait sur
« L’accompagnement naturopathique d’une femme de 50 ans, ménopausée naturellement ».
Actuellement, je partage mon activité professionnelle entre les consultations, les ateliers thématiques et culinaires.
LA NATURO-CUISINE DE SOPHIE
La cuisine et moi : une longue et belle histoire, qui correspond bien à ma nature : partager, échanger, découvrir, savourer, se faire plaisir, préserver sa vitalité!
• En 2016, j’ai créée en partenariat avec Les Thés de Bernie, un concept associant la Naturopathie et la pratique santé en cuisine : Ma Naturo Cuisine !
J’organise des ateliers de cuisine végétarienne et vous invite à découvrir au fil des séances, une cuisine saine pleine de saveurs, de couleurs, d’odeurs, axée sur la notion de plaisir et de santé durable.
Milles et unes manières de vous régaler ou d’aiguiser votre curiosité dans une ambiance conviviale!
La naturopathie
C'EST QUOI AU FAIT ?
La naturopathie est un art, celui d’être le propre acteur d’une bonne santé, de contribuer à un mieux être par une approche harmonieuse avec l’environnement ; les moyens sont naturels, physiologiques et écologiques.
C’est un système médical à part entière, cohérent ; la naturopathie est reconnue aujourd’hui comme « Médecine traditionnelle » par l'Organisation Mondiale de la Santé et « Médecine non conventionnelle» par le Parlement Européen.
La démarche consiste à identifier la ou les causes profondes de nos problèmes, dysfonctionnements ou maladies et de redonner à l’organisme ses moyens d’auto-guérissons afin de rééquilibrer sainement le corps.